Kroppsomvandling Del 22016-12-04T08:11:23+00:00

De vanligaste problemen vid viktnedgång och fettförbränning

Written by Joachim Bartoll, March, 2016
Free Article Published at Gymgrossisten

 

I första delen gick vi igenom det absolut viktigaste för att komma igång – mentala strategier och målsättning. I denna del tittar vi på nästa steg. Vad händer i våra kroppar när vi lagrar kroppsfett och när vi sedan förbränner det? Vilka hormoner är involverade i denna process och vad har de för betydelse? I denna och nästa del kommer du lära dig att identifiera de vanligaste problemen som kan uppstå hos de som försöker gå ned i vikt och vad du kan göra åt dem.

Read the full article >>