Kroppsomvandling Del 12016-12-04T08:10:51+00:00

Planering och mentala strategier för en lyckad kroppsomvandling

Written by Joachim Bartoll, February/March, 2016
Free Article Published at Gymgrossisten

 

En kroppsomvandling, så kallad Body Transformation, handlar om att tappa kroppsfett, stärka upp kroppen och förhoppningsvis bygga lite muskler på vägen. Det är en planerad och utstakad resa med ett tydligt definierat slutmål – en total kroppslig förvandling.

Read the full article >>